Les spectateurs ont l’habitude de voir des super-héros au corps sculpté, mais rares sont celles et ceux qui imaginent ce que ces transformations imposent aux comédiens. Derrière les abdominaux saillants et les biceps proéminents se cachent des mois de travail, des régimes stricts et, parfois, des techniques beaucoup plus radicales. Hugh Jackman et Henry Cavill en savent quelque chose. Tous deux ont raconté, à quelques années d’intervalle, les sacrifices nécessaires pour apparaître torse nu devant la caméra dans des films comme Logan, Man of Steel ou encore la série The Witcher.

L’entraînement physique ne représente qu’une partie du processus. Pour qu’un muscle soit visible à l’image, il faut aussi que la peau soit fine et que la masse graisseuse soit réduite au minimum. C’est dans cette optique que certains acteurs poussent leur corps dans ses derniers retranchements, notamment en jouant sur leur hydratation. Cette pratique, bien connue dans le milieu du sport et du bodybuilding, consiste à réduire drastiquement la quantité d’eau dans l’organisme afin d’accentuer la définition musculaire. Les résultats sont impressionnants, mais les effets sur le corps peuvent être particulièrement durs à vivre.

Les points clés à retenir

• Hugh Jackman et Henry Cavill ont subi des régimes très stricts pour leurs rôles

  
  Source:MSN News